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Fitness

Unsere Fitnesstrainer erstellen gerne ein individuelles Trainingsprogramm für Sie, welches Sie Schritt für Schritt Ihrem persönlichen Fitnessziel näherbringt.

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Unsere Fitnesstrainer*innen erstellen gerne Ihr persönliches Trainingsprogramm, das Sie auf die sicherste Art und Weise zu Ihrem gewünschten Fitnessziel führt. Dieses Trainingsprogramm wird genau auf Ihre Wünsche und Ihr Fitnessniveau zugeschnitten und ist danach in unserer „High Five Connect App“ für Sie abrufbar. 


Die App gibt Ihnen genaue Anleitungen, welche Übungen Sie mit welchem Gewicht, in wie viel Sätzen und Wiederholungen durchführen müssen.

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Mit Fragen können Sie sich immer an einen der Fitnesstrainer*innen wenden, die Ihnen in puncto Bewegung, Ernährung und gesunden Lebensstil immer gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.